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BIENESTAR

Leche ecológica

José David Martínez Cassola » Desde la década de los 90 se ha incrementado de forma moderada la producción y consumo de leche ecológica en...

Berenjenas rellenas de verduras y queso

Cuando empecé a hacer comidas para mis compañera/os de piso me acordé varias veces de unas berenjenas rellenas de carne picada que hacía una...

Piriñaca gaditana: fácil y sana

Aclaro que hablaré de la piriñaca gaditana puesto que hay un plato cántabro del mismo nombre que no es lo mismo. La piriñaca gaditana se...

D-fagomina, un paso más hacia la alimentación del futuro

Josefa Caro Melero » ¿Padeces obesidad? ¿Diabetes? Eso se debe a que abusas de alimentos ricos en carbohidratos refinados y grasas insaturadas, por no contar...

Teñirse el pelo o no teñírselo… That’s the question!

Eva Mancebo Gallego » ¿A quién no le ha pasado que un día, al levantarse y mirarse al espejo, se encuentra con que tiene alguna...

Vitaminas: pros y contras

Alexandra Pascual Tardón » En la sociedad actual va siendo habitual complementar la alimentación con vitaminas en forma de pastillas. El gasto en los llamados...

El sol que hidrata

Usoa Aguilera Peral » ¿Sabías que el aceite de girasol es mejor que el aceite de oliva? No, no es lo que piensas. Me refiero al...

México es uno de los países más vegetarianos del mundo

Según un artículo publicado en Tha Conversation por los profesores de la Universidad de Guadalajara Oscar Loreto Garibay y Hilda Nely Lucano Ramírez, México...

Ácido clorogénico: otra panacea adelgazante

Los romanos se hinchaban de comer para procurarse placeres palatales. Después del hartazgo, queriendo evitar los indeseables efectos secundarios, vomitaban sus excesos. Dos mil...

No solo importa el colesterol; también los triglicéridos

Cuando nos hacemos un análisis de sangre, uno de los primeros indicadores en los que nos fijamos es el de colesterol. Solemos estar familiarizados...

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